Fertiliteit & zwangerschap

Het traject naar een kindje is vaak een emotionele en fysieke rollercoaster. Of je nu kiest voor de natuurlijke weg of ondersteuning zoekt bij een medisch traject: acupunctuur helpt je lichaam om de ideale omstandigheden te creëren voor een gezonde zwangerschap.

Ik heb ondertussen, naast mijn basisopleiding, verschillende specialisatieopleidingen gevolgd rond dit thema, dus ik durf wel zeggen dat ik enige expertise heb opgebouwd. Naast de blog die ik in 2020 geschreven heb en die van 2021, kan je hieronder lezen wat acupunctuur precies kan doen om jouw kinderwens te helpen waarmaken.

Hoe werkt acupunctuur precies in je lichaam?

Veel mensen vragen zich af hoe die dunne naaldjes invloed kunnen hebben op een zwangerschap. Onderzoek wijst uit dat acupunctuur op twee belangrijke fronten werkt:

1. De hormonale "thermostaat" (HPO-as)

Onderzoek suggereert dat acupunctuur de functie van de HPO-as (hypofyse-hypothalamus-ovaria) kan beïnvloeden. Het helpt bij het normaliseren van de aansturing van belangrijke hormonen (zoals GnRH en LH). Door deze "thermostaat" bij te sturen, kan acupunctuur de eisprong stimuleren en de hormoonspiegels reguleren, wat essentieel is tijdens een fertiliteitstraject.

2. Betere doorbloeding en een "warm nestje"

Acupunctuur verlaagt de weerstand in de baarmoederarterie. Dit klinkt technisch, maar het betekent simpelweg dat er meer bloed en zuurstof naar de baarmoeder en eierstokken stroomt. Hierdoor verbetert de ontvankelijkheid van het baarmoederslijmvlies, wat cruciaal is voor de innesteling van een embryo.

De cijfers: Wat zegt de wetenschap?

Een grote meta-analyse uit 2023 onderzocht 25 studies naar de invloed van acupunctuur op IVF en ICSI. (https://link.springer.com/article/10.1007/s00404-023-07142-1) De resultaten bij de groep die acupunctuur kreeg waren indrukwekkend in vergelijking met controlegroepen:

  • Hogere innestelingspercentages met 28%

  • Hoger percentage klinische zwangerschappen dmv IVF met 33%

  • Hoger percentage levendgeborenen met 33%

  • Verminderd risico op biochemische zwangerschappen (maw zeer vroege miskraam) met 51%

  • Verhoogde kans op zwangerschap met 43% indien ≥ 4 sessies, met 30% indien < 4 sessies

Timing: Wanneer plan je de sessies?

  • Tijdens de follikelstimulatie & dag van terugplaatsing: Dit zijn de belangrijkste momenten voor ondersteuning.

  • Bij een cryo-terugplaatsing (ingevroren embryo): Juist in de aanloop naar de terugplaatsing maakt acupunctuur een significant verschil door de doorbloeding van het baarmoederslijmvlies te optimaliseren voor de innesteling.

  • De kracht van herhaling: Een traject van 10-12 behandelingen (dit kan verspreid zijn over meerdere cycli) geeft de hoogste kans op een levendgeboren kindje.

  • Dit alles vind ik niet zelf uit, maar blijkt uit onderzoek. Hiervoor verwijs ik naar een meta-analyse uit 2024 (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38808509/, bijna 6.000 deelnemers).

De natuurlijke weg?: Wacht niet te lang

Natuurlijk droom je het liefst van een zwangerschap zonder hormonen en doktersbezoeken. Als die wens er is, wacht dan niet te lang om met acupunctuur te beginnen.

In 2 à 3 cycli lukt het vaak om de balans te herstellen. Denk aan het verminderen van PMS, het verlichten van pijnlijke menstruaties of het normaliseren van de cyclusduur. Al deze symptomen zijn signalen van disbalans die de kans op zwangerschap kunnen verminderen. Lees zeker ook eens de blog rond menstruatie en fertiliteit.

Eicelkwaliteit is een marathon, geen sprint. 

Hoewel een menstruatiecyclus gemiddeld 28 dagen duurt, is dit slechts de finishlijn. Het volledige proces van groei en ontwikkeling van een follikel neemt meer dan 260 dagen in beslag. Door tijdig te starten met acupunctuur, oefenen we dus direct invloed uit op de kwaliteit van de eicellen die over een paar maanden vrijkomen.

Kortom: Of je nu al in een medisch traject zit of nog op de natuurlijke manier probeert: acupunctuur ondersteunt je lichaam waar het dat het hardst nodig heeft.

Heb je vragen over jouw specifieke situatie of wil je een afspraak inplannen? Neem gerust contact met me op voor een kennismaking. Ik luister graag naar je verhaal en kijk hoe ik je kan ondersteunen in deze bijzondere fase.